Naša su tijela tokom menstruacije posebno osjetljiva, a neke navike kojih se za to vrijeme pridržavamo ne smatraju se zdravima. Stoga bi bilo najbolje da se...
Svakodnevno smo bombardovani reklamama za proizvode koji obećavaju čudesne rezultate u izbacivanju toksina iz našeg organizma. Ali, istina je zapravo da naš organizam to zapravo čini...
Koliko često smo u naletu tuge ili naglih promjena raspoloženja posegli za kockicom čokolade? Ne, to nije samo obična navika. Čokolada je je lijek, afrodizijak i put...
Aztečki kralj Montezuma nazvao je kakao namirnicom rezervisanom za ratnike, a Inke su od njega pripravljale sveto piće. Plod biljke kakaovac opravdava titulu superhrane svojim impresivnim...
Često smo svjedoci kako mnogi za vlastiti uspjeh ”krive” sreću, jer prosto kada nje nema, sve drugo je nemoguće. Korake do uspjeha čine stepenice ambicije, upornosti,...
Ljudi koji tokom dana vole sebi priuštiti dugo drijemanje, ali i oni koji noću spavaju devet sati ili dulje, mogu imati povećan rizik od moždanog udara,...
Jedna od osnova higijene s kojom počinjemo i završavamo svoj dan jest pranje zubi. Međutim mnogi od nas to rade nedovoljno, a još veći broj to...
Još su drevni Kinezi znali da čaša tople vode kojom započinjete dan može imati brojne dobrobiti za cjelokupan organizam. Posebnu pažnju bi trebalo obratiti na temperaturu...
Posezanje za bananom u nedostatku vremena za konkretnim doručkom nije najpametniji postupak. Naime, britanski Miror navodi da ovo voće nije dobar jutarnji obrok jer se sastoji...
Koluti od krompira imaju isto djelovanje kao i krastavci, a prednost im je što duže hlade natečeno područje. Mlijeko isto može pomoći, kao i pasta od...