Preporučena dnevna količina vode za muškarce je tri litra, dok je za žene 2,2 litra. Ako se ne pridržavate ovih preporuka, možete naići na nekoliko zdravstvenih...
Kako je procijenila Svjetska zdravstvena organizacija, u prosjeku oko 300 miliona ljudi na svijetu boluje od depresije, piše živim.hr Osobe koje pate od depresije nisu u...
Ako volite da započnete jutro sa zdjelicom ovsene kaše iz kese, imamo loše vijesti. Većina tih žitarica je prepuna šećera i zaista nije najbolji način da...
Njemačka biohemičarka Johanna Budwig otkrila je način detektiranja masnoće u krvi, shvatila je važnost esencijalnih masnih kiselina na zdravlje te na temelju svojih otkrića razvila metodu...
Kofein, sam po sebi, ima bezbroj prednosti, ali i mana. Ali, u kom obliku je najzdraviji? Kako kofein utiče na naše tijelo? Kofein je prirodno jedinjenje...
Nemojte bacati peteljke od jagoda, veoma su korisne i ljekovite. Peteljke, odnosno listići jagoda, bogate su velikom količinom vitamina C. Od njih se pripremaju čajevi koji...
Da biste ublažili neprijatne simptome i obezbijedili zdravo funkcionisanje organizma koji prolazi kroz promjene, ishrana u menopauzi je vrlo važna. Simptomi menopauze obuhvataju sve, od promijena...
