Maslinovo ulje vrlo je zdravo i uvijek je dobrodošlo u prehrani, a njegov je glavni sastojak mononezasićena oleinska kiselina koja ga čini najzdravijom masnoćom. Ipak, i...
Novi gastro trendovi na naš meni dovode brojne nove namirnice, ali i motiviraju da mijenjamo dosadašnje prehrambene navike. Na nedoumicu koje su namirnice uistinu zdrave za...
Maske su najbolji izbor u borbi protiv zime, a najbolje su one koje same napravimo kod kuće. Hladni zimski uslovi mogu oštetiti našu kožu, a to...
Dojenje je prirodan proces i smatra se najboljim načinom hranjena djeteta. Zbog brojnih prednosti mnoge žene donose odluku da će dojiti, međutim radi se o procesu...
Za đumbir je poznato da ima nekoliko antibiotskih učinaka, kao i da pomaže kod infekcija, upala, detoksikacije, cirkulacije i mučnine. Kurkuma se smatra biljkom koje čisti cijelo tijelo,...
Osim što su ukusne i rado ih jedemo, jagode smanjuju nadutost. Karminativi su biljke bogate eteričnim uljima, one imaju blagotvorno i umirujuće djelovanje na varenje. U...
Uskoro će početi sezona sunčanja a sa njom dolazi i opasnost od opekotina. Upotreba krema, mlijeka i ulja za sunčanje sa zaštitnim faktorima neće pomoći ako...
Najnovije istraživanje provedeno u Americi pokazalo je da loše prehrambene navike povećavaju rizik od raka jednako kao i pretjerana konzumacija alkohola. Za približno 38 posto slučajeva...
Ako imate problema s prekomjernom težinom, sigurno ste se često zapitali zašto ste dobili toliko kilograma. Možda i ne jedete previše, ali vam se doslovno sve što...
Topla voda s limunom je savršena za početak dana, savjetuju nutricionisti. Čaroban napitak vam je na dohvat ruke, a za njega su vam potrebni samo voda...