Posjetite

Život

Komunikacija je ključ uspjeha

Dobru komunikaciju  je teško postići u bilo kojem odnosu, istraživanja pokazuju da je još veći izazov kada jedna osoba ima poteškoće sa sluhom.

Američka Nacionalna anketa o zdravlju sluha iz 2011. godine pokazala je da se od oko 1500 ljudi koji su prijavili poteškoće sa sluhom, 44% njih složilo sa izjavom : „Poteškoće sa sluhom negativno utječu i na moje odnose s porodicom i prijateljima”.

Digitalne komunikacije

Digitalna komunikacija proširuje naše vidike kao nikad do sad.  Aplikacije poput Whatsappa, Skypea i Facetime pomažu ljudima koji žive daleko, osobama koje pate od oštećenja sluha ili osobama koje se potpisuju da budu u kontaktu i komuniciraju na načine na koje nisu prije. Ali digitalna komunikacija ima i svoje nedostatke. Kad putujemo na posao, svi gledamo prema svojim pametnim telefonima. Tamo gdje smo nekad mogli uspostaviti razgovor sa svojim kolegama, sada imamo prikladan način izbjegavanja kontakta očima, piše week.ba.

Društveni mediji 

Dok nam s jedne strane omogućava brže povezivanje s više ljudi i pronalaženje potpornih struktura – U svom istraživanju o tome kako ljudi postižu socijalnu valutu, francuski sociolog Pierre Bourdieu otkrio je da je ključni način da se to postigne postojanjem velikih mreža koje su slabo organizirani i ne osobito intimni – s druge strane, društveni mediji nam olakšavaju brkanje digitalne intimnosti za istinsku intimnost. Jednostavnost povezivanja s drugima na mreži možemo postati toliko zavedeni da počinjemo misliti da su ti odnosi intenzivniji, predaniji i potpuniji nego što stvarno jesu.

5 savjeta za bolju i uspješniju komunikaciju

 Budite otvoreni i iskreni

Biti otvoren znači razgovarati o stvarima koje su vam važne, i pozitivne i negativne. To znači biti ranjiv i pošten. To znači otvaranje sebi za moguće povrede i razočaranja.

Ne zaboravite slušati

Ponekad zaboravljamo da ta komunikacija govori o našem djelu, kada je u stvari učinkovito slušanje druge osobe. U zdravoj komunikaciji jako je važno znati salušati sagovornika.

Obratite pažnju na neverbalne signale

Preklopljene ruke ispred osobe mogu značiti da se osjeća obrambeno ili je isključena. Nedostatak kontakta očima može značiti da ih baš i ne zanima ono što govorite, nečega se stide ili da im je teško razgovarati o nečemu. Neverbalni signali mogu otkriti mnogo o tome kako se osjeća druga osoba.

Ne bojte se šutnje 

Ljudska komunikacija uključuje mnogo više od izgovorenih riječi. Tokom tišine se može komunicirati mnogo. Nažalost, u mnogim situacijama tišina može učiniti da se osjećamo neugodno. Samo se opustite.

Pronađite ravnotežu u digitalnom svijetu

Ako je vaš partner izvan posla, naravno da je slanje SMS-a sjajan način da kažete laku noć navečer. Ali nemojte ga koristiti za donošenje glavnih odluka kod kuće. Ništa ne može zamijeniti osobni razgovor licem u lice za stvaranje istinske intimnosti, piše week.ba

Život

Djevojka pala vozački ispit bez da je upalila automobil, a razlog je nevjerovatan…

Djevojka (17) iz Lancashirea u Engleskoj pala je vozački ispit, a da nije stigla ni upaliti automobil i krenuti s vožnjom, prenosi LADbible.

Razlog pada je nevjerovatan i mnogi su, s kojima je podijelila ovu vijest, ostali šokirani.

Naime, kada je ispitivač sjeo u automobil primijetio je komadiće gumice za brisanje ispod svojih nogu i srušio djevojku jer je “automobil bio prljav i nespreman za vožnju”. Djevojka briznula u plač nakon što su je roditelji iznenadili novim psićem: ‘Drago nam je da smo se odvažili na ovaj potez’.

Najgore je, priča njezin otac Paul Turner, što automobil uopće nije njezin već od ispitivača kojima su ostali tragovi gumice jer su brisali nešto u svom zapisniku prije njezinog ispita.

“Nije kao da su bile prazne konzerve ili smeće posvuda… Cijela situacija je suluda. Raspravljali su se 10 minuta, ali nije popustio. Pala je ispit bez da je uopće vozila. Bila je žalosna i u suzama, a nije uspjela dobiti ni povrat novca koji je tražila jer priliku za ispit praktički nije ni dobila.”

Osim što je vozački ispit u Engleskoj trenutno 64 funte, odnosno 80 KM, Paul kaže kako se na isti čeka mjesecima što otežava samo polaganje jer prolazi puno vremena bez vožnje.

“Moja kći je toliko štedjela za ovo, baš je nepravedno.” Iz agencije za vožnju i sigurnost vozila (DVSA UK) dali su izjavu za medije:

“Izdane su smjernice da se automobili koji se koriste na vozačkim ispitima moraju očistiti prije testa kako bi se smanjila mogućnost zaraze koronavirusom. To se mora poštivati.” (Vecernji list)

Nastavite čitati

Život

Sve veći broj osoba žali se na povećan elektricitet svuda oko sebe? Jeste li među njima?

Posljednjih nekoliko nedjelja sve veći broj građana žali se na povećan elektricitet svuda oko sebe.

Iako je povremeno “peckanje” nešto na šta smo navikli, čini se da su postali sve češći i jači. Zašto je to tako baš sada?

Iako se niko nije povrijedio od mini-šokova, mnogo građana se zabrinulo i pitalo da li su samo oni problem.

Tako je jedna djevojka na svom Twitter nalogu podijelila problem koji ima, a vrlo obrzo joj je spao kamen sa srca.

Nevjerovatnom brzinom su se redali komentari na stotine ljudi koje muči isti problem. Ne mogu da se uhvate za kvaku automobila, vrata, gelender, pa čak i kada dodirnu drugu osobu prođu sa malim strujnim udarom. Ali tu problem ne prestaje. Ljudi su se žalili i da osjećaju elektricitet kada dodirnu mačke.

– Prije nekoliko mjeseci ja pipnem mačku, a mačka odleti pola metra, bježala je sve vrijeme od mene. Zamalo da je ubije visoki napon – ispričao je jedan korisnik.

Pošto niko ne može ni da pretpostavi zašto se ova pojava toliko intenzivirala, fizičar sa Elektrotehničkog fakulteta Jovan Cvetić je objasnio šta se tačno dešava.

Zimi baš izraženo – Sintetička odjeća izaziva trenje koje dovodi do razmjene elektriciteta.

Na primjer, kada sjednete na stolicu koja je sintetička, ili nosite sintetičku odjeću, i zatim se uhvatite za neki metal, može doći do elektriciteta – objašnjava Cvetić za 24sedam.

Takođe, u poslednjih nekoliko mjeseci “šokovi strujom” bili su prisutniji zbog zime, jer je upravo ovo godišnje doba drugi faktor povećanog naelektrisanja. – Suh vazduh i suho vrijeme pogoduju stvaranju statičkog elektriciteta, jer kada pada kiša ili je vazduh vlažan nećete osjetiti ove šokove – dodaje profesor.

Šta možemo da učinimo?

Za početak, tokom zime treba da se trudite da izbjegavate sintetičku, a nažalost i vunenu garderobu, koliko god to bilo kontradiktorno dubokom mrazu. Takođe, jedan od najvećih izvora statičkog elektriciteta su tepisi. Prilikom hodanja preko njih naša koža se naelektriše.

Kako stvaranju elektriciteta pogoduje suh vazduh, poželjno je da koristite ovlaživače prostorija. Kao i sa vazduhom, i suha koža pogoduje povećanju rizika od statičkog šoka. Isto tako, koliko god bilo teško, poželjno je izbjegavati sve metalne stvari jer su one najčešće mjesto “šokova”.

Ova peckanja jesu iritantna, ali opasna po zdravlje nisu. Jedino što ćete pod stresom otvarati prozore, vrata… Najbolje da u toj situaciji to radite preko dijela garderobe ili ubrusa.

Nastavite čitati

Život

Stanovnici japanskog ostrva otkrivaju tajnu dugog života: Mali tanjiri, aktivan život i prijateljstva

Na japanskom ostrvu Okinawa, koje zovu “ostrvo dugovječnosti”, lokalni stanovnici odbijaju da umru. Mještani rijetko pate od srčanih oboljenja, karcinoma ili demencije, a njihov aktivni društveni život i snažan osjećaj svrhe u životu ikigai često ih održava u životu i u dobrom zdravlju i duže od 100 godina, prenosi Reuters.

Jedna od pet “Plavih zona” dugovječnosti na svijetu, Okinawa je jedinstveno i zbog bliskosti među njegovim stanovnicima. Većina ih je uključena u jednu ili više neformalnih grupa prijatelja ili vršnjaka koji se redovno sastaju, povezuju ih zajednički interesi i prikupljaju mjesečne priloge za pomoć članovima u nevolji ili da bi podržali javne radove.

Stanovnici Okinawe u ishrani koriste mnogo povrća i hrane bogate antioksidantima, konzumiraju samo trećinu od prosječnog unosa šećera u Japanu i služe obroke na malim tanjirima. Redovno praktikuju laganije vježbe i jedu samo do 80% sitosti, što je u skladu sa drevnom mudrošću koja ne savjetuje prejedanje.

U jednom selu na ostrvu imaju čak i izbor za ljepotu za žene preko 80 godina. Ključ njihove sreće i dobrog zdravlja je ikigai, suština nečije prirode koja se ne fokusira na visoke ciljeve, ciljeve vezane za materijalno bogatstvo ili moć. Otkrivanje sopstvenog ikigai i svakodnevno vođenje njime, okupiraće vas stvarima koje daju smisao vašem životu. Ali je takođe važno, kažu, da se povežete sa prirodom, okružite ljudima koje volite i da ostanete aktivni.

Tajna dugog života, čini se, počinje tamo gdje se vaša znatiželja, intuicija i prijateljstva susreću.

Nastavite čitati

Top pet