Kako starimo, gubimo mišićnu masu i najčešće postajemo manje fizički aktivni. Kombinacija ova dva faktora ukazuje da nam je potreban manji unos energije da ne bismo...
Njemačka biohemičarka Johanna Budwig otkrila je način detektiranja masnoće u krvi, shvatila je važnost esencijalnih masnih kiselina na zdravlje te na temelju svojih otkrića razvila metodu...
Od pretilosti koja je jednostavno uzrokovana prevelikim unosom kalorija do one povezane s metabolizmom ili reakcijom na gluten, u uzroku leži i rješenje. Nije svako debljanje...
Kofein, sam po sebi, ima bezbroj prednosti, ali i mana. Ali, u kom obliku je najzdraviji? Kako kofein utiče na naše tijelo? Kofein je prirodno jedinjenje...
Nemojte bacati peteljke od jagoda, veoma su korisne i ljekovite. Peteljke, odnosno listići jagoda, bogate su velikom količinom vitamina C. Od njih se pripremaju čajevi koji...
Jedan brat jeo je samo vegansku hranu, dok je drugi jeo sve s velikom količinom mesa. Nakon 12 sedmica usporedili su tijelo i zdravlje. Hugo i...
Da biste ublažili neprijatne simptome i obezbijedili zdravo funkcionisanje organizma koji prolazi kroz promjene, ishrana u menopauzi je vrlo važna. Simptomi menopauze obuhvataju sve, od promijena...
Nutricionistica otkriva sedam pravila za mršavljenje nakon 50. godine kojih bi se svaka žena trebala pridržavati, piše Story.hr S godinama tijelo se počinje mijenjati i kada...
Na svjež dah utiče i to kako se hranite. Naime postoje neke namirnice koje jednostavno izazivaju loš zadah pa ako pasta za zube i žvakaća guma...
Slabiji vid može biti uzrokovan višestrukim faktorima kao što su stres, neprestano izlaganje ekranima, starost, nedostatak sna, ali i loša prehrana, donosi India Times. S druge...