Posjetite

Život

Treba vam promjena? Ovih 7 stvari učinit će da slijedeća godina ne protekne u znaku dosade

Ako vam je ova godina protekla u znaku rutine i lažnih obećanja koje ste dali sebi, uz pomoć ovih 7 mantri promijenite život iz korijena.

Sjedite na kauču, skrolujete po društvenim mrežama i maštate kako bi bilo da – otputujte na neko egzotično mesto ili dobijete posao iz snova. Umjesto planova i priprema, kao i svake godine, lako odustajete od želja i šaljete poruku svojoj BBF kako vam je dosadno. Evo par savjeta kako da ova godina ipak postane zanimljivija.

Probudi se ranije i započni dan prije podneva

Svaki dan će postati avantura ako se probudite ranije. Čak i ako je buđenje uz alarm naporno, posebno zimi kada je manje sunčeve svjetlosti. Poklonite sebi nešto što će vas obradovati svako jutro, nešto poput nova šolje za kafu i već ćete osjetiti promene.

Nemojte davati obećanja koja ne možete da ispunite

Da biste svoj život učinili sjajnim, držite se obećanja koja možete da ispunite i otkažite sve ostale. To će učiniti da se vi i svi ljudi u vašem životu osjećate dobro i ispunjeno.

Isključite se sa društvenih mreža

Ako ste u svakom trenutku na telefonu i otvarate aplikaciju za aplikacijom, vjerujte nam na riječ, vaš telefon i društvene mreže vaša su glavna distrakcija. Posmatrajte svijet oko sebe i druge ljude, i primjetit ćete ljepotu na svakom koraku.

Ne brinite se o tome šta drugi misle

Razmislite: Koliko ste puta dopustili da vas mišljenje prijatelja ili čak potpunog stranca spriječi da uradite ono što volite? Ove godine radite samo ono što vas čini sretnim, a mišljenje drugih ovaj put neka ostane ispred vrata.

Čitajte više knjiga i magazina

Bitno je odvojiti vrijeme za čitanje jer nam knjiga pruža, osim zadovoljstva i porasta efikasnosti, bijeg od stvarnosti na najboji mogući način. Otvara um i srce do neslućenih razmjera i opušta tako da vam život ponovo izgleda uzbudljiv. Zaronut ćete u neki drugi svijet putovanja, poezije ili misterije – i to besplatno, iz udobnosti vaše sobe.

Nemojte da se plašite da radite stvari sami

Zaboravite na strahove, samo vas vraćaju u prošlost i sprečavaju da imate život kakav zaista želite. Istina je da vam ne treba niko i da samo od vas zavisi da na svijet gledate magičnim očima. Pretvorite hobi u samostalni biznis, putujte sami, popijte kafu na putu od posla do kuće, plešite u stanu…mogućnosti su neograničene.

Slavite svoje male pobjede

Iako svaki trenutak u životu nije uzbudljiv kao na filmu, sigurno je da imate mnogo događaja koje možete nazvati svojim malim pobjedama. Nešto naizgled beznačajno, poput čišćenje stana ili biranje fonta za vaš novi poslovni logo, život može učiniti sadržajnijim, sretnijim i boljim. (cosmopolitan.rs)

Život

Djevojka pala vozački ispit bez da je upalila automobil, a razlog je nevjerovatan…

Djevojka (17) iz Lancashirea u Engleskoj pala je vozački ispit, a da nije stigla ni upaliti automobil i krenuti s vožnjom, prenosi LADbible.

Razlog pada je nevjerovatan i mnogi su, s kojima je podijelila ovu vijest, ostali šokirani.

Naime, kada je ispitivač sjeo u automobil primijetio je komadiće gumice za brisanje ispod svojih nogu i srušio djevojku jer je “automobil bio prljav i nespreman za vožnju”. Djevojka briznula u plač nakon što su je roditelji iznenadili novim psićem: ‘Drago nam je da smo se odvažili na ovaj potez’.

Najgore je, priča njezin otac Paul Turner, što automobil uopće nije njezin već od ispitivača kojima su ostali tragovi gumice jer su brisali nešto u svom zapisniku prije njezinog ispita.

“Nije kao da su bile prazne konzerve ili smeće posvuda… Cijela situacija je suluda. Raspravljali su se 10 minuta, ali nije popustio. Pala je ispit bez da je uopće vozila. Bila je žalosna i u suzama, a nije uspjela dobiti ni povrat novca koji je tražila jer priliku za ispit praktički nije ni dobila.”

Osim što je vozački ispit u Engleskoj trenutno 64 funte, odnosno 80 KM, Paul kaže kako se na isti čeka mjesecima što otežava samo polaganje jer prolazi puno vremena bez vožnje.

“Moja kći je toliko štedjela za ovo, baš je nepravedno.” Iz agencije za vožnju i sigurnost vozila (DVSA UK) dali su izjavu za medije:

“Izdane su smjernice da se automobili koji se koriste na vozačkim ispitima moraju očistiti prije testa kako bi se smanjila mogućnost zaraze koronavirusom. To se mora poštivati.” (Vecernji list)

Nastavite čitati

Život

Sve veći broj osoba žali se na povećan elektricitet svuda oko sebe? Jeste li među njima?

Posljednjih nekoliko nedjelja sve veći broj građana žali se na povećan elektricitet svuda oko sebe.

Iako je povremeno “peckanje” nešto na šta smo navikli, čini se da su postali sve češći i jači. Zašto je to tako baš sada?

Iako se niko nije povrijedio od mini-šokova, mnogo građana se zabrinulo i pitalo da li su samo oni problem.

Tako je jedna djevojka na svom Twitter nalogu podijelila problem koji ima, a vrlo obrzo joj je spao kamen sa srca.

Nevjerovatnom brzinom su se redali komentari na stotine ljudi koje muči isti problem. Ne mogu da se uhvate za kvaku automobila, vrata, gelender, pa čak i kada dodirnu drugu osobu prođu sa malim strujnim udarom. Ali tu problem ne prestaje. Ljudi su se žalili i da osjećaju elektricitet kada dodirnu mačke.

– Prije nekoliko mjeseci ja pipnem mačku, a mačka odleti pola metra, bježala je sve vrijeme od mene. Zamalo da je ubije visoki napon – ispričao je jedan korisnik.

Pošto niko ne može ni da pretpostavi zašto se ova pojava toliko intenzivirala, fizičar sa Elektrotehničkog fakulteta Jovan Cvetić je objasnio šta se tačno dešava.

Zimi baš izraženo – Sintetička odjeća izaziva trenje koje dovodi do razmjene elektriciteta.

Na primjer, kada sjednete na stolicu koja je sintetička, ili nosite sintetičku odjeću, i zatim se uhvatite za neki metal, može doći do elektriciteta – objašnjava Cvetić za 24sedam.

Takođe, u poslednjih nekoliko mjeseci “šokovi strujom” bili su prisutniji zbog zime, jer je upravo ovo godišnje doba drugi faktor povećanog naelektrisanja. – Suh vazduh i suho vrijeme pogoduju stvaranju statičkog elektriciteta, jer kada pada kiša ili je vazduh vlažan nećete osjetiti ove šokove – dodaje profesor.

Šta možemo da učinimo?

Za početak, tokom zime treba da se trudite da izbjegavate sintetičku, a nažalost i vunenu garderobu, koliko god to bilo kontradiktorno dubokom mrazu. Takođe, jedan od najvećih izvora statičkog elektriciteta su tepisi. Prilikom hodanja preko njih naša koža se naelektriše.

Kako stvaranju elektriciteta pogoduje suh vazduh, poželjno je da koristite ovlaživače prostorija. Kao i sa vazduhom, i suha koža pogoduje povećanju rizika od statičkog šoka. Isto tako, koliko god bilo teško, poželjno je izbjegavati sve metalne stvari jer su one najčešće mjesto “šokova”.

Ova peckanja jesu iritantna, ali opasna po zdravlje nisu. Jedino što ćete pod stresom otvarati prozore, vrata… Najbolje da u toj situaciji to radite preko dijela garderobe ili ubrusa.

Nastavite čitati

Život

Stanovnici japanskog ostrva otkrivaju tajnu dugog života: Mali tanjiri, aktivan život i prijateljstva

Na japanskom ostrvu Okinawa, koje zovu “ostrvo dugovječnosti”, lokalni stanovnici odbijaju da umru. Mještani rijetko pate od srčanih oboljenja, karcinoma ili demencije, a njihov aktivni društveni život i snažan osjećaj svrhe u životu ikigai često ih održava u životu i u dobrom zdravlju i duže od 100 godina, prenosi Reuters.

Jedna od pet “Plavih zona” dugovječnosti na svijetu, Okinawa je jedinstveno i zbog bliskosti među njegovim stanovnicima. Većina ih je uključena u jednu ili više neformalnih grupa prijatelja ili vršnjaka koji se redovno sastaju, povezuju ih zajednički interesi i prikupljaju mjesečne priloge za pomoć članovima u nevolji ili da bi podržali javne radove.

Stanovnici Okinawe u ishrani koriste mnogo povrća i hrane bogate antioksidantima, konzumiraju samo trećinu od prosječnog unosa šećera u Japanu i služe obroke na malim tanjirima. Redovno praktikuju laganije vježbe i jedu samo do 80% sitosti, što je u skladu sa drevnom mudrošću koja ne savjetuje prejedanje.

U jednom selu na ostrvu imaju čak i izbor za ljepotu za žene preko 80 godina. Ključ njihove sreće i dobrog zdravlja je ikigai, suština nečije prirode koja se ne fokusira na visoke ciljeve, ciljeve vezane za materijalno bogatstvo ili moć. Otkrivanje sopstvenog ikigai i svakodnevno vođenje njime, okupiraće vas stvarima koje daju smisao vašem životu. Ali je takođe važno, kažu, da se povežete sa prirodom, okružite ljudima koje volite i da ostanete aktivni.

Tajna dugog života, čini se, počinje tamo gdje se vaša znatiželja, intuicija i prijateljstva susreću.

Nastavite čitati

Top pet