Posjetite

Moda i ljepota

Pravilnom njegom zaštitite kožu lica od hladnog i suhog zraka

Njega kože u zimskim mjesecima mora biti orijentisana na održavanje zaštite kože, dobru hidraciju i zaštitu od nepovoljnih vanjskih utjecaja.

Zbog prevelikog izlaganja kože na suhom ili hladnom zraku ona može biti hrapava, crvena, ljuštiti se ili peckati.

Ako imate suhu i osjetljivu kožu važno je u svakodnevnu njegu uvesti čišćenje kože lica te mazati kremama koje sadrže vodu i mineralna ulja te vosak.

Čišćenje lica zimi zahtjeva ipak nešto blaža sredstva, pa bi bi dobar odabir bilo mlijeko, gel ili uljni preparat. Potražite proizvode koji u sebi sadrže kokosov maslac ili ulje jojobe.

Na masnu kožu suh i hladan zrak najmanje djeluju, ali zaštiti je možete hidratantnim kremama koje će joj dati dovoljno vlage.

Koristite balzam sa zaštitnim faktorom preko dana, a prije spavanja na usne nanesite deblji sloj kako bi hranio usne dok vi spavate.

Tokom zime, vaša koža apsorbira manje vitamina C, pa se preporučuje uzimanje seruma kao zamjenu. Prehrana također može pomoći pa neka ona bude raznolika uz što više kuhane, tople hrane “na kašiku” i konzumacije sezonskog voća i povrća,te mahunarki, žitarica, ribe i mesa. (vecernji.hr)

Priključite se diskusiji

Odgovorite

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

Moda i ljepota

Atraktivna glasnogovornica FK Vojvodina krade pažnju na konferencijama kluba

Sanja Beba Kružević jedna je od najljepših glasnogovornica u regionu.

O njenoj ljepoti pišu svi mediji u Srbiji, ali i Bosni i Hercegovini.

Lijepa Novosađanka trenutno je na odmoru, redovno se javlja pratiocima na Instagramu.

Njene slike mame brojne uzdahe.

Sanja Kružević je u centar nogometne pažnje došla kada na konferenciji za medije trener Nenad Lalatović nije smio da pogleda u njenom pravcu kako zbog njene ljepote ne bi ostao bez koncentracije.

Sada su “osnule” nove fotografije – u kupaćem kostimu, a Sanja je pobrala brojne komplimente.

Nastavite čitati

Moda i ljepota

Ovih šest faktora ubrzava starenje vaše kože i stvara nove bore

Prema  istraživanju, vaša prehrana, izbor sapuna, pa čak i vaše svakodnevne navike mogu učiniti da se bore pojave na vašem licu.

Ako znate koju hranu treba izbjegavati, kako odabrati sredstvo za pranje lica i kako promijeniti svoju rutinu, to će vam omogućiti da ostanete mladi i svježi.

Week.ba vam donosi nekoliko faktora o kojima morate voditi računa.

1. Manjak sna dovodi do dehidracije kože

Prema ovom istraživanju , ako izgubite san čak i jednu noć ili stalno spavate manje od 5 sati dnevno, to može dovesti do gubitka vode i smanjenja kožnih barijera. Dobar odmor je ključ podmlađivanja i rasta novih stanica.

2. Nedostatak antioksidanasa povezan je sa stvaranjem novih bora

Vitamini A, C, E i kalijum neophodni su za zdravu kožu. Preporučujemo da jedete više povrća, posebno mrkvu, tikvicu, paradajz i zeleno lisnato povrće. Također je dobro uključiti maslinovo ulje u svoju prehranu.

3. Konzumacija crvenog mesa dovodi do stvaranja novih bora

Postoji holandsko istraživanje koje pokazuje da žene koje jedu crveno meso imaju više bora. Ali to je moguće spriječiti ako jedete manje mesa i umjesto pečenja mesa na jakoj vatri odlučite se za supe i variva. Uz to, pokušajte u obroke uključiti više voća.

4. Duge tople kupke dovode do isušivanja kože

Pojedine kupke i sapuni mogu promijeniti pH  kože i dovesti do iritacije i suhoće. Sve ove stvari nagrizaju kožne barijere i provociraju rano starenje. Ako koristite oštre alkalne pločice sapuna, to može samo pogoršati situaciju.

5. Mono dijeta utiče na proces starenja kože

Ključ ove dijete je izuzeti sve proizvode osim jednog. To dovodi do neravnoteže proteina, masti i ugljikohidrata, što smanjuje sposobnost kože da se sama izliječi. Prema  istraživanju, ugljikohidrati su najvažniji za žene dok muškarci trebaju jesti dovoljno proteina da bi ostali mladolikog izgleda.

6. Nedostatak proteina sprečava stanice kože da se obnavljaju

Istraživanje kaže da, ako ograničite unos kalorija i uz to jedete manje proteina, vaša će koža izgubiti elastičnost, što će dovesti do više bora. Takođe sprečava da koža zacijeli i obnovi se.

Nastavite čitati

Moda i ljepota

Nikad ljepše mama i kćerka u šetnji

Irina Shayk jedna je od najzaposlenijih i najljepših manekenki na svijetu.

Ruska ljepotica već dugi niz godina radi i živi u New Yorku u kojem je se često može vidjeti u najslađem društvu, onom kćerkice Lee de Seine. Nju je dobila iz propale veze s glumcem Bradleyjem Cooperom s kojim je posljednjih dana viđena u vrlo prijateljskim odnosima na ulicama Velike jabuke, no upučeniji izvori tvrde kako nema govora o pomirenju, već da su samo ostali dobri zbog nodoljive, plavokose djevojčice.

Irina je tako nedavno viđenja u šetnji s malenom bez jednako slavnog tate, a nevjerovatno je kako ova ljepotica svaku šetnju pretvori u spektakl. U trapericama, bijelom topiću i široj kožnoj jakni, Irina je privlačila poglede kao jedna od najljepših mama koje smo ikad vidjeli. Za to vrijeme, njena mezimica bila je zaokupljena sladoledom, a vjerujemo kako su cure itekako privlačile poglede prolaznika.

Nastavite čitati

Top pet