Lijepa, oblikovana i čvrsta stražnjica san je kako svake žene tako i muškarca. I dok je neke majka priroda nagradila sa lijepim i istaknutim atributima, drugi...
Don Saladino, slavni trener i suosnivač Drive495 teretane čiji su klijenti Blake Lively, Ryan Reynolds i Hugh Jackman, objavio je na Instagramu snimak kako radi hollow...
U teretanama postoje dva tipa vježbača – oni koji vježbaju bez slušalica i lično birane muzike, i oni koji trening ne bi mogli zamisliti kompletnim i...
Žena iz ovog videa definitivno nije jedna od onih koji tokom trudnoće pokušavaju što više mirovati. Vodeća plesačica je u 7. mjesecu trudnoće, ali o mirovanju...
Jutarnji treninzi su daleko najefikasniji jer pored svih beneficija koje trening nosi sam po sebi, njegovo tempiranje na sami početak dana ostavlja brojne pozitivne efekte koji...
Prva i daleko najčešće korištena isprika za izbjegavanje vježbanja se odnosi na manjak slobodnog vremena i pretrpan dnevni raspored, koji kod mnogih ljudi stvarno i jeste...
Brojna istraživanja pokazala su kako biofilni dizajn, inspiriran prirodom i orijentiran prema zdravlju, u uredskom okružju u uposlenicima potiče osjećaj blagostanja, povećava produktivnost i kreativnost, smanjuje...