Život
Kako se osloboditi brige o mišljenju drugih i živjeti svoj život?
Mnogi ljudi imaju problem jer previše brinu o tome šta drugi misle o njima i imaju potrebu svidjeti se drugim ljudima, piše atma.hr.
Kad je situacija takva, ljudi dosta svojih odluka donose na temelju toga, šta misle da bi se svidjelo drugima i da bi na osnovu toga dobili aplauz i divljenje drugih, prenosi Week.ba
Takvi ljudi rade stvari koje će zadiviti druge, a ne one koje su njihova izvorna potreba i tako u stvari žive život kakav nisu u prvom planu htjeli i rade sve po šablonu.
Odnosi funkcioniraju na principu ogledala
Sve što vidimo u drugim ljudima oko sebe je naša projekcija unutrašnjeg svijeta. Možemo u svijetu oko sebe vidjeti samo ono što nosimo u sebi.
„Percepcija je projekcija“, kažu u NLP-u.
Dakle, to što drugi ljudi vide u svijetu oko sebe ili u vama je njihova projekcija i u stvari vide samo ono što projektuju iz svoje unutrašnjosti.
Drugi ljudi su fokusirani na sebe, a ne na vas
Sve što vi mislite i osjećate, što želite za sebe, kao što je dobar utisak, potvrđenost, prihvaćenost, budite sigurni, da i drugi ljudi isto to žele za sebe.
Svi ljudi žele ostaviti dobar utisak, ostvariti potvrđivanje, divljenje ili prihvaćanje. To znači da se puno više bave sobom nego što promatraju šta se događa kod vas.
Puno više se i sami trude da budu dovoljno dobri i da druge osvoje svojom pojavom, ponašanjem ili postignućima nego što su fokusirani na vaš razvoj. Zbog toga možete biti sigurni da su ljudi primarno usmjereni na sebe i to što oni rade, a ne na vas. Jednako tako kako je vama važno da ostavite dobar utisak, da impresionirate ili postignete cilj, tako i drugi ljudi imaju potrebu da isto to urade kako bi sebe dokazali.
Sve što radite, radite radi sebe
Sve što radite, misleći da postižete dobro mišljenje o sebi kod drugih, vi u stvari to radite radi sebe! Primarno sebi želite dokazati da ste super, da ste uspjeli ili da ste izvrsni. Vama je potrebno da potvrdite sebe i dobijete osjećaj sebe, to je princip rasta i osvještavanja sebe. Svi ljudi na ovom svijetu trebaju osjećaj sebe, jer na taj način ostvaruju svoj rast, svijest o sebi. Za taj proces nam trebaju drugi ljudi, koji će potvrditi naš rast, ali primarno je to vaša izvorna potreba. I zato, osvijestite da sve što radite, radite zapravo zbog sebe.
Kako ostaviti dobar utisak?
Najbolja tehnika za postizanje divljenja kod drugih i ostavljanja „dobrog utiska“ je potvrđivanje rasta drugih ljudi.
To znači da, ako imate potrebu da dođete do izražaja u nekom odnosu i da ljudi o vama misle dobro, najbolja tehnika za to je da prvo toj osobi date vrijednost u onom kontekstu u kojem primjećujete da je njoj važno, da se ona prikaže, odnosno da ona želi jednu sliku o sebi prikazati, i da potvrdite upravo tu temu, da je date kompliment ili kažete joj npr.
„Draga, primjećujem da si smršala“
„Super ti je novi posao“
„Baš lijepo što ste renovirali stan“
„Super što putujete tako puno“
Onda kada to napravite, tada toj osobi upravo osiguravate to prihvaćanje i potvrđivanje toga što ona i sama potencira i zbog čega možda ima potrebu da nadvlada u komunikaciji jer i ona želi stvoriti super utisak o sebi pred vama.
Kada to napravite druga osoba će automatski dobro misliti o vama, jer ljudi vole ljude koji ih prihvataju i potvrđuju, a onda ćete dobiti i mogućnost da se i vi izrazite s lakoćom i ostavite dobar utisak.
Tada će ono što vi činite i što vi jeste doći do puno većeg izražaja, jer će osoba imati potrebu da vam uzvrati potvrdu i prihvaćanje, kompliment i na taj način ćete obje imati mogućnost rasta.
Takmičenje ostavite po strani
Nema potrebe da se u odnosima takmičite, ko je bolji, jer to iscrpljuje i tako zapravo nikad niste opušteni u odnosima, te nikad ne dobivate prihvaćanje bez uvjeta.
Važno je samo da ostvarite međusobnu protok energije na način da krenete putem dobrog odnosa. Neko od dvije osobe to treba napraviti prvi, kako bi spustio međusobne blokade i osigurao da taj protok krene. Budite to vi!
Kako funkcioniše refleksija
Osim toga, refleksija je jedna vrlo važna tema iz koje trebate promatrati sve odnose. Sve ono što se događa kod vas, događa se i kod drugih ljudi. I što više stavljate fokus na nešto kod sebe, na neki vaš problem, vaš cilj ili potrebu koju ne možete upotpuniti, to više taj problem raste, a ne primjećujući da se to događa i kod drugih ljudi.
Onda kada vi u tom odnosu usmjerite pažnju na ostvarivanje rasta, odnosno pokrenete proces u smjeru međusobnog potvrđivanja i davanja vrijednosti, umjesto čekanja da to druga osoba uradi, po principu ogledala ćete dobiti odgovor koji vam je potreban i harmoniju odnosa.
Život
Super trikovi kako da paradajz daje dobre plodove: Bit će otporan na sve bolesti!
Postoje dva načina na koja se sadi paradajz. Najbolje vrijeme za sadnju sadnice paradajza je kada ona naraste oko 15 do 30 centimetara, piše Atma.
Kad posadite paradajz morate ga pravilno zalijevati. Ako želite da vam paradajz daje plodove posadite ga pomoću ovih koraka i bit će otporan. Iskusni vrtlari znaju da postoje dva ispravna načina na koja se sadi paradajz. Samo na taj način biljka može odoljeti svim bolestima i vremenskim neprilikama.
Postoje dva načina na koja se sadi paradajz koja će biti imuna na bolesti, a ona podrazumijevaju sljedeće korake:
Bočno sađenje
Ovo možda zvuči čudno, ali postoji dobar razlog za to. Paradajz se mora saditi duboko, jer kada je riječ o nemu – sve je u korijenu.Paradajz pušta korijenje gdje god joj je stabljika zakopana. Čim stabljika dodirne zemlju, ona pušta bijelo sitno korijenje. Preko korijenja, poput svih biljaka, uzima iz zemlje ono što joj je neophodno za rast i razvoj.
Što dublje zakopate sadnicu paradajza, ona će razviti veći i jači korijen. Što više korijena ima, ona će moć́i apsorbovati više hranljivih tvari i vode. Dodatni korijeni će pomoći biljci da ostane uspravno pod pritiskom vjetra. Ako rano posadite paradajz duboko u zemlju, on će ostati netaknuta, jer će je zemlja zaštititi od hladnog vremena i proljetnog mraza.
Koliko duboko treba saditi sadnicu paradajza?
Vrtlari kažu da do dvije trećine biljke paradajz treba staviti u zemlju kako biste u potpunosti omogućili biljci da razvije jak korijen. Prvo izmjerite biljku kako biste bili sigurni da ćete napraviti rupu dovoljno veliku prije sadnje.
Najbolje vrijeme za sadnju sadnice paradajza je kada ona naraste na oko 15 do 30 centimetara. Uklanjanje donjih listova i stabljiki nije važno, oni se jednostavno mogu zakopati s ostatkom biljke. Međutim, možete ih ukloniti ako će vam to olakšati sadnju.
Priprema tla
Uvjerite se da tlo nije tvrdo ili zbijeno. Korijen neće moći rasti i prodrijeti kroz zbijeno tlo. Prvo prekopajte zemljište dok ne postane rastresito, a zatim možete dodati i kompost.
Sadnja
Postoje dvije metode pri dubokoj sadnji paradajza – metoda rupe i metoda rovova za sadnju bočno.
Metoda rupa
Metoda dubokih rupa je najčešćáa, ali može biti teška na zbijenom tlu. Rupa treba biti dovoljno duboka da se veći dio stabljike, koji se nalazi do malo ispod gornjeg skupa listova, zakopa.
Metoda rova – bočna sadnja
Metoda rova je idealna ako je tlo malo zbijeno ili ako ne možete iskopati dovoljno duboku rupu da primi pune dvije trećine biljke. Rupa treba biti duboka otprilike oko 15 centimetara, ovisno o duljini biljke. Položite biljku na stranu pod blagim kutom tako da su gornji listovi izloženi i ispunite zemlju oko stabljike. Biljka će se vremenom ispraviti rastući prema suncu.
Možete iskoristiti nosače, poput greda ili drške, koje će pomoći paradajzu da raste uspravno. Kada koristite metodu sadnje u rovovima – ili sačekajte da biljka poraste uspravno prije nego što postavite nosače ili postavite kolac pored horizontalne stabljike i sačekajte da se ispravi prije nego što ju vežete za njega.
Zalijevanje
Kad posadite paradajz morate ga pravilno zalijevati. Dobro zalijevanje potaknut će korijenje da raste i širi se, prema dole, a upravo to želite iskoristiti kao prednost dubokog sađenja. Pobrinite se da dobro zalijevate tijekom vegetacije kako biste održali snažan, zdrav korijenov sistem.
Život
Ako imate ovu liniju na dlanu pravi ste sretnik
Život
Nova vrsta insekta pronađena u Neretvi
Nova životinjska vrsta iz porodice insekata otkrivena je na području Neretve.
Naziv je dobila po rijeci Neretvi, objavio je Centar za životnu sredinu u BiH. Tokom prošlogodišnjeg istraživanja gornjeg toka rijeke Neretve otkriven je insekt iz reda dvokrilaca (Diptera) te je nazvan Baeoura neretvaensis.
U istraživanju je sudjelovalo 50 naučnika te je na tom području utvrđena prisutnost preko 1300 životinjskih vrsta. Baeoura neretvaensis je prvi insekt koji je potvrđen. Pronađeno je još osam novih vrsta, ali još nisu službeno potvrđeni.
Profesorica Odsjeka za biologiju Univerziteta u Zagrebu Marija Ivković bila je dio tima naučnika koji su otkrili novu životinjsku vrstu.
“To je vrsta koja dolazi u vrlo čistim i netaknutim područjima rijeke Neretve i na još nekim lokalitetima šireg zapadnog Balkana”, rekla je prof Ivković.
Kazala je da je ova vrsta uglavnom prisutna na području Mediterana.
Koordinator u Centru za životnu sredinu, očekuje da će zbog iznimne čistoće ove rijeke, proglasiti gornji tok rijeke Neretve zaštićenim staništem.
Vatreni ples Tee Tairović: Pjevačica u zavodljivom izdanju „zapalila“ Zagreb
Pjevačica Tea Tairović svojim energičnim nastupima redovno ostavlja publiku bez daha. Pjevala je u jednom klubu u Zagrebu, a atmosferu...
Zvijezda hit serije Prijatelji ispričala bolno iskustvo: “Bilo je užasno glumiti sretnu osobu”
Iza kulisa Prijatelja , Courteney Cox se nosila s emocionalnom borbom koje mnogi njezini obožavatelji nisu bili svjesni, piše Brightside. Nakon...
Jutarnju kafu zamijenite ovim napitkom i gledajte kako kilogrami nestaju
Ako niste za radikalne dijete i treninge, dovoljno je da promijenite jednu naviku, i to onu jutarnju kako biste pokrenuli...
Kad već toliko pada, iskoristite je! Kišnica je odlična za kosu
Ljudi su u prošlosti vjerovali da je kišnica najčišći oblik vode. Ostaje li istina do sada? Ili se sastav kišnice mijenjao kroz...
Trikovi naših baka: Domaćice su prije 70 godina kuću čistile krompirom, kiselim kupusom…
Nakon kuhanja emajlirane lonce su znale izribati sodom, pijeskom ili drvenim pepelom. Ukoliko je na njima bilo zagorjelih naslaga, to...