Posjetite

Život

Instagram je definitivno najgora društvena mreža za mentalno zdravlje

Posljednje statistike (septembar, 2017.) kažu da Instagram širom svijeta koristi 800 miliona ljudi, koji su do danas objavili gotovo 35 milijardi fotografija

Već se neko vrijeme raspravlja o tome kako društvene mreže utječu na mentalno zdravlje, a Britanci su proveli istraživanje na tu temu. Intervjuisali su gotovo 1500 osoba starih između 14 i 23 godine o tome kako koriste najpopularnije društvene mreže, Instagram, Snapchat, Twitter, Facebook i YouTube te kako one utječu na njihovu psihu.  Istraživanja su pokazala kako Instagram prednjači u lošem utjecaju, pogotovo na mlade žene.

Sperma bi mogla liječiti depresiju, tvrdi nauka

Depresija, usamljenost…

Popularna aplikacija nudi mogućnosti “filtriranja” svih nesavršenosti, zbog čega se korisnici osjećaju tjeskobno, depresivno, usamljeno i neispunjeno. Osim toga doživljavaju i FOMO ili Fear of missing out. Dakle, uvijek su opterećeni time da “nešto propuštaju”. Jedina društvena mreža koja je dobila samo pozitivne komentare je YouTube.

Naučnici su otkrili kako najgore na korisnike utječe korištenje društvenih mreža više od dva sata dnevno. (Vecernji.hr)

Život

Knjige koje će vam pomoći da se opustite i poboljšate svoj život

Fosforesencija

Sofisticirana i slojevita knjiga Julije Baird, proglašena knjigom godine 2021. (Australian Book Industry Awards), odličan je spoj istraživačkog novinarstva, psihologije i autobiografije. Nagrađivana australska historičarka, spisateljica i novinarka u Fosforescenciji, među ostalim, opisuje mračno razdoblje života, kad su joj dijagnosticirali karcinom, te otkriva kako snije potonula u depresiju te pronašla novu životnu radost.

Ovo nije još jedna u nizu knjiga za samopomoć jer širinom tema i njihovom izvrsnom obradom čitateljima nudi znatno više. Fosforescencija nas vodi kroz većinu stanja koja život zna pružiti ili podmetnuti te nudi nit vodilju prenesenu iz bogatog životnog i profesionalnog iskustva hvaljene aktivistice.

Kako postići da ti se događaju dobre stvari 

Hit-knjiga španske psihijatrice i psihoterapeutkinje “Kako postići da ti se događaju dobre stvari” donosi praktične savjete za osviješten pristup životu temeljene na otkrićima iz neuroznanosti. Ova knjiga nudi obilje praktičnih savjeta o tome kako ostvariti ispunjenu egzistenciju. To, među ostalim, uključuje poznavanje i razumijevanje određenih dijelova našeg mozga, postavljanje zdravih ciljeva, vježbanje volje i samokontrole, njegovanje emocionalne inteligencije, razvijanje asertivnosti…

Sve što nismo preboljeli 

Sve što nismo preboljeli odmah po objavljivanju otisnuo se u književnu senzaciju, zavladavši Amazonovom top-listom najprodavanijih knjiga i TikTokom. Naomi Witt je u bijegu od svog vjenčanja i života, a na putu ostaje sama s kćeri svoje problematične sestre Tine. Knox Morgan s razlogom se ne petlja sa “zahtjevnim, romantičnim ženama”, ali pomoći će Naomi da se izvuče iz nevolje.

Zbogom, Izabel

U poslijeratnom Zagrebu porodica Rudija Vulasa, bivšeg münchenskog inovatora i sadašnjeg poduzetnika, živi svoj san: velika  kuća na Gornjem Prekrižju, zavidan vozni park i bogatstvo koje svakim danom raste. No upravo to mladu Izabel, Vulasovu kćer, čini metom zagrebačkog podzemlja. Igor Crneković, s druge strane, dijete je prosvjetnih radnika. Priključuje se zaštitarskoj firmi Mustela gdje je angažovan u neobičnu svrhu: bit će tjelohranitelj dobro štićene djevojke, prelijepe i fatalne Izabel. Novi roman Gorana Tribusona priča je o poslijeratnoj promjeni  i zagrebačkom Humphreyu Bogartu, naoružanom Smith & Wessonom i prijezirom prema društvenim konvencijama.

Vodeni ples

Zapadna Virginia sredinom 19. stoljeća. Dvanaestogodišnji rob Hiram Walker od rođenja živi na plantaži duhana Lockless, zajedno s majkom. Onoga dana kad vlasnik plantaže proda njegovu majku, nestaju i sva Hiramova sjećanja na nju. No ona mu u nasljeđe ostavlja rijedak dar – čudesnu moć koja ga je godinama poslije spasila od utapanja u rijeci. Nakon što se suočio sa smrtnom opasnošću, Hiram odlučuje pobjeći s plantaže, što dalje od jedinog svijeta koji poznaje.

I tako započinje njegovo neizvjesno putovanje od dekadentnog sjaja virdžinijske plantaže do tajnih gerilskih stanica u divljini američkog juga, od grobnice porobljenih do idealističkog pokreta za ukidanje ropstva na sjeveru, u Philadelphiji.

Na kraju obojica umiru

Roman newyorškog autora Adama Silvere osvojio je sve, od top-lista, relevantnih nagrada, kritike pa do publike. Mateo i Rufus primit će loše vijesti Agencije Death-Cast: danas će umrijeti. Oni su potpuni stranci, ali spletom okolnosti posljednje trenutke svojih života provest će zajedno. Ova potresna, ali i ohrabrujuća priča podsjeća nas kako nema života bez smrti, ali ni ljubavi bez gubitka. (ordinacija.hr)

Nastavite čitati

Život

Šta vrsta muzike koju volite govori o vašoj ličnosti

 Veza između vrste muzike koju volimo i ličnosti još nije dovoljno istražena, ali postoje neki rezultati koji pokazuju da oni ipak jesu povezani bar do neke mjere.

Naime, jedno istraživanje obuhvatilo je više od 36 hiljada ispitanika širom svijeta i oni su dobili zadatak da ocijene 104 muzička stila, a takođe su popunjavali i pitanja u vezi sa velikih pet crta ličnosti i svojom omiljenom muzikom.

Rezultati su pokazali da su ličnosti i muzički ukusi povezani, ali da tu postoje i drugi faktori.

Ovo su neki od zaključaka ko voli kakvu muziku:

Pop muziku vole ekstrovertni, iskreni i konvencionalni ljudi. Iako su oni vrijedni i imaju visoko samopouzdanje, pokazalo se da nisu toliko kreativni i opušteni kao ljubitelji drugih žanrova.

Rap i hip hop muziku slušaju ljudi koji takođe imaju visoko samopouzdanje, a koji su prilično otvoreni, uprkos stereotipu da su ljubitelji ove muzike agresivni, takva veza nije pronađena.

Ljudi koji slušaju country muziku uglavnom su vrijedni, druželjubivi i konzervativni. Iako su teme često povezane sa slomljenim srcem, ljudi koji slušaju country su uglavnom emotivno stabilni.

Iako rock i heavy metal muzika imaju veze sa bijesom i agresijom, fanovi ovih žanrova su nježni, kreativni i introvertni, pokazalo je istraživanje. Takođe imaju nisko samopouzdanje.

Fanovi indi žanra su introvertni, pametni i kreativni, ali manje vrijedni i nježniji od fanova drugih žanrova. Karakterišu ih i pasivnost, anksioznost i nisko samopouzdanje.

Dance muziku vole oni koji su uglavnom druželjubivi, asertivni i otvoreni za nova iskustva, ali manje nježni od ostalih.

Ljubitelji klasične muzike pokazali su se kao donekle introvertni, ali zadovoljni sami sobom. Pokazalo se da u sebi imaju kreativnosti i puno samopouzdanja.

Jazz, blues i soul muziku slušaju ekstroverti sa puno samopouzdanja, a oni su takođe i veoma kreativni, inteligentni i zadovoljni svojim životom.

Ovo istraživanje otkrilo je i da ljudi sebe često definišu kroz svoj muzički ukus i da ga koriste kao način da se nekom približe, zbog čega kritika njihovog muzičkog ukusa može djelovati kao kritika njih.

Nastavite čitati

Život

Djevojka pala vozački ispit bez da je upalila automobil, a razlog je nevjerovatan…

Djevojka (17) iz Lancashirea u Engleskoj pala je vozački ispit, a da nije stigla ni upaliti automobil i krenuti s vožnjom, prenosi LADbible.

Razlog pada je nevjerovatan i mnogi su, s kojima je podijelila ovu vijest, ostali šokirani.

Naime, kada je ispitivač sjeo u automobil primijetio je komadiće gumice za brisanje ispod svojih nogu i srušio djevojku jer je “automobil bio prljav i nespreman za vožnju”. Djevojka briznula u plač nakon što su je roditelji iznenadili novim psićem: ‘Drago nam je da smo se odvažili na ovaj potez’.

Najgore je, priča njezin otac Paul Turner, što automobil uopće nije njezin već od ispitivača kojima su ostali tragovi gumice jer su brisali nešto u svom zapisniku prije njezinog ispita.

“Nije kao da su bile prazne konzerve ili smeće posvuda… Cijela situacija je suluda. Raspravljali su se 10 minuta, ali nije popustio. Pala je ispit bez da je uopće vozila. Bila je žalosna i u suzama, a nije uspjela dobiti ni povrat novca koji je tražila jer priliku za ispit praktički nije ni dobila.”

Osim što je vozački ispit u Engleskoj trenutno 64 funte, odnosno 80 KM, Paul kaže kako se na isti čeka mjesecima što otežava samo polaganje jer prolazi puno vremena bez vožnje.

“Moja kći je toliko štedjela za ovo, baš je nepravedno.” Iz agencije za vožnju i sigurnost vozila (DVSA UK) dali su izjavu za medije:

“Izdane su smjernice da se automobili koji se koriste na vozačkim ispitima moraju očistiti prije testa kako bi se smanjila mogućnost zaraze koronavirusom. To se mora poštivati.” (Vecernji list)

Nastavite čitati

Top pet