Posjetite

Majčinstvo

Na ovih 8 načina djeca vam zapravo šalju poziv u pomoć

Kao i odrasli, i djeca imaju svoje uspone i padove. Oni mogu biti vrlo osjetljivi i osjećati anksioznost zbog problema sa učenjem ili zbog svog obiteljskog okruženja. Pored ovoga, nedostatak pažnje može izazvati agresiju i hiperaktivnost kod djece. Važno je prepoznati ta ponašanja u početku i pokušati ih popraviti.

1. Vaša beba pokazuje agresiju i grize vas

Agresija kod mališana može se lako objasniti njihovim razvojem mozga. Jednostavno je, dječiji mozak se gradi. Grade vještine rasuđivanja i logičkog razmišljanja.Grickanje i agresija nisu negativan odraz vašeg stila roditeljstva. Mogli bi vam baciti igračku na glavu, dok ih pokušavate poljubiti. Djeca nemaju dovoljan kapacitet mozga za samokontrolu, piše Bright Side.

Najbolji način reagiranja:

Možete pokazati djetetu odgovarajuće ponašanje, a zatim ga zamoliti da ga ponovo ponovi dok reakcija ne bude ispravna.

2. Vaše dijete ima promjene raspoloženja i postaje histerično

Izgleda kao dramska scena sa suzama i vikanjem, ali zapravo se nije dogodilo ništa neobično. Dala si  ružičastu šoljicu, umjesto plavu.

Emocije vaše bebe i dalje postaju složenije, ali njihova sposobnost da se nose sa njima ponekad nije dovoljna. Jednostavno je, svako malo razočaranje za njih je vrlo frustrirajuće i osjeća se kao kraj svijeta, prenosi Week.ba.

Najbolji način reagiranja:

Budite cool i dopustite im da iskažu svoje frustracije, ali istovremeno im pokažite da to nije u redu (nemojte to lažirati – zapravo saosjećajte s njima). Pokažite im nekoliko pozitivnih načina da se oslobode svojih osjećaja i javite im da natezanje cipela ili bacanje hrane nije najbolja reakcija.

3. Vaše dijete odbija se sjediti u autosjedalici, obući cipele ili spakovati ruksak

Ako vaše dijete baci cipele, odbije se obući ili neće spakovati ranac, to može značiti da je umorno od aktivnosti i želi malo vremena za opuštanje.

Najbolji način reagiranja:

Ne morate vući svoje dijete svuda ili ih tjerati na tona različitih aktivnosti, jer to može dovesti do preopterećenja.

4.  Vaše dijete trči u krugovima, bori se, igra lova i visi sa stvarima

Kada se vaše dijete ne želi smiriti, pokušava se svađati ili cijelo vrijeme trči oko vas, to može značiti da nema dovoljno aktivnosti. Djeca će vam možda pokušati reći da se žele igrati vani, skakati ili komunicirati s drugom djecom.

Najbolji način reagiranja:

Proverite raspored svoje djece. Možda imaju puno slobodnog vremena i ne znaju gdje trošiti energiju. Pokušajte organizirati neka druženja sa drugom djecom.

5.  Vaše dijete baca i razbija igračke

Vaše dijete može razbiti igračke, igrati se s njima agresivno ili čak ignorisati novi automobil ili lutku. Ovo može značiti da im je dosadno biti kod kuće. Možda će htjeti ići u šetnju, raditi neku drugu aktivnost poput umjetnosti ili se samo maziti s tobom.

Najbolji način reagiranja:

Pokušajte da predložite različite aktivnosti, ali nemojte biti naporni. Na primjer, možete i sami početi da crtate i ako vaše dijete zaista želi učestvovati, pridružiće vam se.

6. Vaše dijete svemu kaže “Ne!”

Djeca mogu odbiti pojesti obrok, oprati zube ili obući pidžamu. Oni jednostavno ne žele sarađivati. Ova vrsta ponašanja može biti znak da vaše dijete zapravo želi dobiti kontrolu nad nekom situacijom.

Najbolji način reagiranja:

Da biste izbjegli ovu borbu za vlast, pametno je dati svom djetetu dva izbora. Na primjer, možete predložiti da svoju sobu očiste sada ili nakon šetnje.

7. Uhvatite dijete kako laže i vara

Djeca mogu lagati ili preuveličavati neke stvari, ali ako se to događa prečesto, ne biste ga trebali ignorisati. Može se dogoditi kada se nečega uplaše, poput vaše reakcije na istinu.

Najbolji način reagiranja:

Prvo, nemojte to shvatati lično. Drugo, pokušajte pronaći korijen laži. Treće, više cijenite njihovo pozitivno ponašanje.

8. Vidite kako vaše dijete udara druge

Djeca uče kako da se nose sa snažnim emocijama kada su preplavljeni ili ljuti. Njihove vještine komuniciranja i suočavanja nisu baš razvijene prije 5. godine života. Starija deca bi se mogla ponašati ovako zbog anksioznosti i straha. Takođe, vaš roditeljski stil može uticati na ove reakcije.

Najbolji način reagiranja:

Obratite pažnju da li postoji neko ko im je blizak, koji im pokazuje ovaj loš primjer komunikacije. (week.ba)

Majčinstvo

Da li godine majke utiču na inteligenciju djeteta?

Žene danas uglavnom rađaju kasnije nego što je to bio slučaj sa ženama prije nekoliko decenija, a razlozi za to su brojni.

Kada će žena roditi zavisi od mnogo čega – kada je pronašla odgovarajućeg partnera, kada se ona osjeća psihički spremno za dijete. A da li godine majke mogu da utiču na inteligenciju djeteta?

Ako je vjerovati istraživanjima, mogu. Sprovedene studije su pokazale da majke u tridesetim rađaju pametniju djecu nego žene u dvadesetim ili četrdesetim.

Istraživanje u kojem je učestvovalo 18.000 djece u Velikoj Britaniji pratilo je njihov razvoj, kako bi ispitali uticaj majčinih godina na inteligenciju djece.

Utvrđeno je da djeca koju su mame rodile u tridesetim godinama imaju bolje kognitivne sposobnosti u odnosu na mališane čije su majke u dvadesetim ili četrdesetim.  Osim toga, pokazalo se da žene koje su djecu rodile u četrdesetim u igri sa djecom provode manje vremena nego neke mlađe majke, i njihova djeca su sklonija gojaznosti.

“Žene koje prvo dijete dobiju u tridesetim godinama uglavnom su obrazovane, bolje zarađuju, veće su šanse da su u stabilnoj vezi, vode zdraviji život, redovno idu kod ljekara i trudnoće su planirane”, kaže jedna od autorki istraživanja Alis Goazis.

Ona ističe da su, pak, starije majke manje sklone pušenju, one češće doje svoje bebe i češće im čitaju knjige.

Dakle, kada se sve sabere i oduzme, moglo bi se reći da u kojim god godinama rodite bebu, to ima svojih prednosti i mana. Tako da, ipak su najbolje godine za rađanje onda kada se vi osjetite spremnim da budete roditelj. (cdm.me)

Nastavite čitati

Majčinstvo

Povratak u školu: Kako se nositi sa anksioznošću kod djece

Većina roditelja i učenika vjerojatno bi se složila da prelaz na internetsko školovanje u martu  nije baš dalo najbolje rezultate.

Dakle, mnogi će najvjerojatnije imati neki vid  tjeskobe zbog povratka u školu ove jeseni – bilo da se radi o internetskim ili školskim časovima.

Taj povratak vjerojatno izaziva anksioznost zbog duge odsutnosti iz te rutine i okruženja, kao i mogućih strahova od obolijevanja.

Week.ba vam donosi nekoliko savjeta kako se suočiti sa novonastalim izazovima:

1. Suočite se prvo sa svojom vlastitom anksioznošću

Anksiozni roditelji imaju tendenciju da se i njihova djeca osjećaju anksioznije. Kao roditelji, morate naučiti kako kontrolisati svoje emocije, kako biste mogli pomoći i svojoj djeci.

Naravno, vaša anksioznost je potpuno razumljiva. Ovo je teška situacija i možda niste imali toliko vremena da se suočite sa tim.  Najvažnije je prepoznati da vaša osjećanja  imaju smisla, ali i da kroz to možete proći. Obavezno dijelite svoje anksiozne misli i osjećaje s drugim odraslim osobama. Sa vašom djecom razgovarajte kao sa odraslim osobama i sasvim je ok reći da se mama/tata takođe plaše ali pokažite im vaše tehnike kako to rješavate, tako što  odvojite dodatno vrijeme za dugu šetnju, razgovor s prijateljem ili podsjetite sebe da ste otporni i da će sve biti u redu. Možda mogu i sami primijeniti slične strategije suočavanja.

 

2. Pitajte kako se vaše dijete osjeća

Sasvim je uredu da pitate vaše dijete kako se osjeća, to je čak i poželjno.  Izbjegavajte pretpostavke da su zabrinuti.

Možete pokušati na slijedeći način: “Mnogi ljudi se mogu osjećati anksiozno, uzbuđeno, nervozno ili su neka kombinacija tih osjećaja u vezi s nadolazećom školskom godinom. Kako se ti osjećaš?”

Izbjegavajte sve što sugeriše da se ne bi trebali tako osjećati ili da njihovi osjećaji nisu važni, valjani ili stvarni.

3. Potvrdite njihova osjećanja

Kada govorimo o validaciji, najvažnija stvar koju možete učiniti je da svojoj djeci date do znanja da su njihovi osjećaji potpuno očekivani, prirodni i normalni.

4. Osmislite plan kako pomoći djetetu kroz školsku anksioznost

Bez obzira da  li je vaše dijete ranije osjećalo anksioznost i ima neku ideju kako to riješiti ili ne, važno je smisliti zajednički plan kako ćete se zajedno nositi sa situacijom.

To bi moglo izgledati  poput meditacije, pisanja dnevnika, razgovora ujutro i poslije škole ili postupnog ulaska u školsku rutinu nekoliko dana prije kako bi se osjećali spremno.

5. Budite strpljivi i znajte da se u ovoj situaciji očekuje anksioznost

Prolazimo kroz zaista izazovno vrijeme u našem svijetu. Ima smisla da smo ponekad anksiozni, razdražljivi, osjećamo se usamljeno.

Najbolje je podsjetiti sebe da u nemogućim situacijama radite najbolje što možete i da je najvažniji način na koji se odnosite prema sebi i svojim voljenima.

Pokažite sebi malo suosjećanja, milosti i strpljenja i zaista naporno radite na tome da to prebacite i na svoju djecu.

Nastavite čitati

Majčinstvo

Zašto druge tradicije imaju izreku da je “porodilja 40 dana jednom nogom u grobu”

Da li ste se ikada našli u društvu gdje se glorifikuju teški fizički radovi porodilja, nekada samo dan ili dva nakon poroda?

Pretražujući Facebook feed pronašli smo ovaj jako poučan status i dijelimo ga sa vama.

Zašto druge tradicije imaju izreku da je “porodilja 40 dana jednom nogom u grobu”? Da li trebamo odmarati poslije poroda čak i kada nas ništa ne boli?

Nakon rođenja bebe nastaje TREĆE POROĐAJNO DOBA. Da, praktički porod traje i nakon što rodite bebu. To je vrijeme u kom se dešava mnogo toga u tijelu porodilje.
Smjena i proizvodnja hormona koji pomažu odvajanju i rađanju placente koja je do tog trenutka hranila vašu bebu, nastojanje tijela da zaustavi krvarenje iz nove rane koja je nastala odvajanjem placente, proizvodnja cijelog koktela hormona koji omogućavaju zaljubljivanje u bebu, umanjuju i prekidaju bol, daju posebnu snagu u slučaju da morate sami zaštiti bebu (odatle onaj adrenalin koji nam ne dopušta spavati poslije poroda ali i želja za blizinom bebe i strah od odvajanja), otpuštanje mlijeka i još mnogo procesa kojih mi nismo svjesni.

Ovo je statistički najopasnije doba za majku i porođajno doba u kom se javljaju problemi i umire najveći broj porodilja. Nakon poroda i rađanja posteljice, na materici ostaje velika otvorena rana koja će krvariti određeno vrijeme, sve dok ne zaraste. Rana je u prosjeku površine prosječnog kuhinjskog tanjira.

Da li biste radili teške fizičke poslove kada biste imali otvorenu ranu te veličine na bilo kom drugom dijelu tijela? Shvatate li sada da u razvijanju pite, usisavanju ili pranju prozora odmah nakon poroda nema ništa herojsko?!
Dajte svom tijelu vremena da se oporavi, da rana zamladi, da se očiste trudnički i porođajni hormoni i da se zglobovima i kostima vrati čvrstina.

Nastavite čitati

Top pet