Sigurno prije upotrebe operete piletinu, jer smatrate da je to ispravno. Međutim, nutricionistica je objasnila koji su mogući problemi ako operete meso prije pripreme. Na svježem...
Osjećate se bezvoljno, neraspoloženo i pod stresom ste? Sigurno ste umorni i treba Vam kratki predah! Možda mislite da nemate vremena za odmor, ali ne brinite,...
Sodu bikarbonu ima svaka kuća. Domaćice je koriste za ekološko čišćenje doma, prilikom pripreme jela, dok je najučinkovitija kao lijek. Kašičica sode bikarbone (medicinske) sa čašom...
Radite sve da ostanete u formi i formirate zdrave životne navike, ali šta ako ste izabrali pogrešan način? Nova studija danskih naučnika sugeriše da previše fizičke...
Bez sumnje, možemo izgubiti težinu lakše ako bismo mogli jesti hranu bez kalorija tokom dana. Nažalost, osim vode i dijetnih napitaka, ne postoji hrana sa apsolutno...
Držite jezik za zubima? Nikada više! Pravo je vrijeme da otkrijete šta vam poručuje boja jezika i kako da održavate njegovu ličnu higijenu. Promjena boje, otečenost,...
Savremeni roditelji sve češće postavljaju ekran ispred svoje djece. A kako pametni telefoni i tableti mogu da reprodukuju video i da služe za igranje video igara,...
Iako je posljednjih godina vođeno niz akcija borbe protiv pušenja nargile, u našoj zemlji opasni trend i dalje je sve više zastupljen kod učenika osnovnih, a...
Za razliku od “praznih” kalorija – peciva, prerađene hrane i šećera, uvrstite u svoj jelovnik što više voća i povrća, kao i prirodnih sokova. Svakodnevne obaveze,...
Ovaj restriktivni režim ishrane može da se sprovodi u bilo koje doba godine. Najteža su prva dva dana kada se organizam privikava na manju količinu hrane....