Bez obzira na to kakav stav imate prema prvom jutarnjem obroku, on može poboljšati vaše zdravlje i pozitivno uticati na obim vašeg struka. Problem nastaje kada...
Još su drevni Kinezi znali da čaša tople vode kojom započinjete dan može imati brojne dobrobiti za cjelokupan organizam. Posebnu pažnju bi trebalo obratiti na temperaturu...
Možete koristiti svoju jutarnju šoljicu kafe da izgubite suvišne kilograme. Poznato je da crna kafa ubrzava metabolizam. Međutim, kako možete dodatno gubiti kilograme dok pijete svoju...
Maslinovo ulje vrlo je zdravo i uvijek je dobrodošlo u prehrani, a njegov je glavni sastojak mononezasićena oleinska kiselina koja ga čini najzdravijom masnoćom. Ipak, i...
Zobeni čaj je neutralnog okusa i obično se pije uz dodatak meda, cimeta, vanilije ili recimo sljeza i kadulje. Zobeni čaj može se piti i u...
Ovaj restriktivni režim ishrane može da se sprovodi u bilo koje doba godine. Najteža su prva dva dana kada se organizam privikava na manju količinu hrane....
Naša sklonost gomilanju kilograma potaknuta je evolucijskom potrebom za pohranjivanjem masti da se prežive razdoblja nestašice hrane. To je zapisano u našem DNK, prenosi 24sata.hr. Pojedete...