Da li poručuju večeru ili je pripremaju sami? Kakva je ishrana kraljevske porodice i ko redovno kuha kod kuće, piše Lepotaizdravlje. Predstavnici kraljevske porodice, po pravilu,...
Da biste ublažili neprijatne simptome i obezbijedili zdravo funkcionisanje organizma koji prolazi kroz promjene, ishrana u menopauzi je vrlo važna. Simptomi menopauze obuhvataju sve, od promijena...
Zimi je lako dobiti pokoji kilogram viška. Dan traje kraće, manje je aktivnosti napolju, sezona proslava i jake hrane je prisutna. Nažalost, ne postoji trenutna, a...
Nokti su, to odavno znamo, indikator stanja organizma i razne promjene na njima mogu da budu signal zdravstvenih problema. Ako nemate zdravstvene probleme, ali imate nokte...
Sve češće se spominje intolerancija na gluten, ali šta je sa intolerancijom na ugljene hidrate, kako prepoznati simptome? “Riječ je o sivoj zoni. Količina ugljenih hidrata...
Na dijeti ste i frustrirani zašto ne postižete ciljeve koje ste sebi zacrtali? U nastavku pročitajte zašto je to tako. Sigurno ste već nekad čuli da...
SASTOJCI 1 velika tikvica 50 g susam 100 g kukuruznog brašna ili prezle malo mlijeka so malo bijelog luka u prahu, slatke ili ljute paprike u...
Bez sumnje, možemo izgubiti težinu lakše ako bismo mogli jesti hranu bez kalorija tokom dana. Nažalost, osim vode i dijetnih napitaka, ne postoji hrana sa apsolutno...
Najčešći odgovor na pitanje kako sagorjeti masne naslage glasi: “Pravilnom ishranom i vježbanjem. ” Većina ljudi zna da će im bolja ishrana i više aktivnosti pomoći...
Ljudi koji žele da izgube kilograme trebalo bi da jedu iz četvrtastih tanjira, kažu nutricionisti sa Oksforda. Kvadratni oblik tanjira diskretno obeshrabruje apetit. Ovaj zanimljiv efekat upotrebe...