Sve duge veze i brakovi imaju svoje izazove.Mnogi parovi ponekad dospiju u neku vrstu ‘zastoja’ – vrijeme u vezi ili braku u kojem se osjećaju zaglavljeno i nisu sigurni kako postupiti.
Ponekad stvari postanu toliko toksične i nezdrave da se oba partnera osjećaju preplavljeno, a to je često rezultat nekih promjena.
Promjene su neizbježne, a svaka promjena sa sobom nosi prilike za rast, kao i izazove s kojima je potrebno suočiti se. Svaki novi izazov zahtijeva novo pregovaranje kako bi veza napredovala, a čak i one najuspješnije i zdrave veze zahtijevaju stalno prilagođavanje.
Kada se parovi nađu u takvom ‘zastoju’, često razmišljaju tome da se odmore jedni od drugih i od svoje veze. Odmaranje od veze moguće je i dobra je ideja, samo ako parovi postupaju oprezno.
Ipak, kada su stvari posebno napete i bolne, odmor se može činiti najpametnijim i najlakšim rješenjem, ali to rijetko jest.
Uzimanje pauze od veze može biti štetno za vezu ako osjećaji izblijede, što se često događa kada su parovi razdvojeni. Može biti štetna i ako se prestaneš truditi, ili ako osjetiš olakšanje uzrokovano bijegom od nekog izazova.
Jedini način sprečavanja ovih zamki je pažljivo planiranje. Pauza u vezi bez dobro promišljene strukture obično se pokazuje katastrofalnim rješenjem.
Umjesto koraka prema napretku veze, najčešće postaje prvi korak ka prekidu veze.
Prije nego što ti i tvoj partner razmislite o pauzi, postavite si pitanje: ‘Šta mi pokušavamo postići pauzom?’
Ako ne možeš jasno odgovoriti na to pitanje, nemojte napraviti pauzu, a ako na to možeš odgovoriti, razmisli bi li pauza mogla biti korisna ili nekorisna.
Ako se već odlučiš na uzimanje pauze od veze, evo sedam savjeta kako pauzu učiniti korisnom i produktivnom za oboje.
Oboje se složite da je uzimanje pauze dobra ideja, jer ako jedan partner želi pauzu, a drugi nije za nju, to je često trag da ta osoba mislima više nije u vezi ili više ne želi biti.
Za privremeno razdvajanje trebate stvoriti dobro osmišljenu i obostrano prihvatljivu strukturu. Ako živite zajedno, o pojedinostima poput gdje će živjeti svaki od vas i ko će plaćati račune potrebno je razgovarati i odlučiti prije nego što razdvajanje započne.
Odlučite se za jasan vremenski okvir pauze, kada će početi, a kada će završiti. Najgore je započeti pauzu da vidite kako to funkcionira, bez nekog određenog vremenskog okvira.
Dogovorite pravila međusobne komunikacije koja moraju biti jasna od početka – hoćete li komunicirati jedno s drugim, koliko često i na koji način.
Ako imate djecu, ključno je razmisliti o tome kako će razdvojenost utjecati na njih. Njihova emocionalna sigurnost je vaša odgovornost i ona vam mora biti prioritet.
Postavite jasna pravila – odlučite šta je za vrijeme pauze dozvoljeno, a šta nije. Vaša očekivanja moraju biti jasno izražena, posebno kada je u pitanju viđanje drugih ljudi.
Raspravite o tome na čemu će raditi svaki od vas tokom pauze, razjasnite svoje ciljeve, kao pojedinci i kao par, i razgovarajte o tome na čemu ćete tačno raditi tokom odmora.
Razdvajanje može biti komplicirano i bolno, ali ako tokom pauze radite na svojoj vezi, gotovo uvijek će donijeti bolje rezultate. (zena.hr)