Posjetite

Moda i ljepota

Atraktivna glasnogovornica FK Vojvodina krade pažnju na konferencijama kluba

Sanja Beba Kružević jedna je od najljepših glasnogovornica u regionu.

O njenoj ljepoti pišu svi mediji u Srbiji, ali i Bosni i Hercegovini.

Lijepa Novosađanka trenutno je na odmoru, redovno se javlja pratiocima na Instagramu.

Njene slike mame brojne uzdahe.

Sanja Kružević je u centar nogometne pažnje došla kada na konferenciji za medije trener Nenad Lalatović nije smio da pogleda u njenom pravcu kako zbog njene ljepote ne bi ostao bez koncentracije.

Sada su “osnule” nove fotografije – u kupaćem kostimu, a Sanja je pobrala brojne komplimente.

Priključite se diskusiji

Odgovorite

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

Moda i ljepota

Ovih šest faktora ubrzava starenje vaše kože i stvara nove bore

Prema  istraživanju, vaša prehrana, izbor sapuna, pa čak i vaše svakodnevne navike mogu učiniti da se bore pojave na vašem licu.

Ako znate koju hranu treba izbjegavati, kako odabrati sredstvo za pranje lica i kako promijeniti svoju rutinu, to će vam omogućiti da ostanete mladi i svježi.

Week.ba vam donosi nekoliko faktora o kojima morate voditi računa.

1. Manjak sna dovodi do dehidracije kože

Prema ovom istraživanju , ako izgubite san čak i jednu noć ili stalno spavate manje od 5 sati dnevno, to može dovesti do gubitka vode i smanjenja kožnih barijera. Dobar odmor je ključ podmlađivanja i rasta novih stanica.

2. Nedostatak antioksidanasa povezan je sa stvaranjem novih bora

Vitamini A, C, E i kalijum neophodni su za zdravu kožu. Preporučujemo da jedete više povrća, posebno mrkvu, tikvicu, paradajz i zeleno lisnato povrće. Također je dobro uključiti maslinovo ulje u svoju prehranu.

3. Konzumacija crvenog mesa dovodi do stvaranja novih bora

Postoji holandsko istraživanje koje pokazuje da žene koje jedu crveno meso imaju više bora. Ali to je moguće spriječiti ako jedete manje mesa i umjesto pečenja mesa na jakoj vatri odlučite se za supe i variva. Uz to, pokušajte u obroke uključiti više voća.

4. Duge tople kupke dovode do isušivanja kože

Pojedine kupke i sapuni mogu promijeniti pH  kože i dovesti do iritacije i suhoće. Sve ove stvari nagrizaju kožne barijere i provociraju rano starenje. Ako koristite oštre alkalne pločice sapuna, to može samo pogoršati situaciju.

5. Mono dijeta utiče na proces starenja kože

Ključ ove dijete je izuzeti sve proizvode osim jednog. To dovodi do neravnoteže proteina, masti i ugljikohidrata, što smanjuje sposobnost kože da se sama izliječi. Prema  istraživanju, ugljikohidrati su najvažniji za žene dok muškarci trebaju jesti dovoljno proteina da bi ostali mladolikog izgleda.

6. Nedostatak proteina sprečava stanice kože da se obnavljaju

Istraživanje kaže da, ako ograničite unos kalorija i uz to jedete manje proteina, vaša će koža izgubiti elastičnost, što će dovesti do više bora. Takođe sprečava da koža zacijeli i obnovi se.

Nastavite čitati

Moda i ljepota

Nikad ljepše mama i kćerka u šetnji

Irina Shayk jedna je od najzaposlenijih i najljepših manekenki na svijetu.

Ruska ljepotica već dugi niz godina radi i živi u New Yorku u kojem je se često može vidjeti u najslađem društvu, onom kćerkice Lee de Seine. Nju je dobila iz propale veze s glumcem Bradleyjem Cooperom s kojim je posljednjih dana viđena u vrlo prijateljskim odnosima na ulicama Velike jabuke, no upučeniji izvori tvrde kako nema govora o pomirenju, već da su samo ostali dobri zbog nodoljive, plavokose djevojčice.

Irina je tako nedavno viđenja u šetnji s malenom bez jednako slavnog tate, a nevjerovatno je kako ova ljepotica svaku šetnju pretvori u spektakl. U trapericama, bijelom topiću i široj kožnoj jakni, Irina je privlačila poglede kao jedna od najljepših mama koje smo ikad vidjeli. Za to vrijeme, njena mezimica bila je zaokupljena sladoledom, a vjerujemo kako su cure itekako privlačile poglede prolaznika.

Nastavite čitati

Moda i ljepota

Želite promijeniti friz: Donosimo vam nekoliko top frizura sa šiškama koje su popularne ove sezone

Odmorile ste se, sunčanje i so ostavili su  trag na kosi a u jesen se nekako podrazumjeva da idemo frizeru a razlog je vrlo često kako bi promijenili frizuru.

Ako želite da dodatno naglasite crte lica i osvježite vaš izgled, šiške su top odabir.

Šiške će ti opet narasti. Ponovit ćemo to još jednom: šiške će ti opet  narasti. To je jedini pravi odgovor na vječno pitanje koje smo sebi ponovile milijun puta – je li pametno ošišati šiške? Poznati stilisti  već dugo na to pitanje imaju samo jedan odgovor – da! No, kakve šiške izabrati s obzirom na tvoj tip kose?

Week.ba u nastavku vam donosi nekoliko inspiracija

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Taylor LaShae (@taylorlashae) on

 

View this post on Instagram

 

A post shared by MATILDA DJERF (@matildadjerf) on

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Hair • Nails • Face • Body (@mainpointsalon) on

 

View this post on Instagram

 

A post shared by – 𝐉𝐀𝐍𝐍𝐀𝐇 𝐒𝐀𝐍𝐓𝐀𝐍𝐀 – (@iamjannahsantana) on

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Kendall (@kendalljenner) on

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Priyanka Chopra Jonas (@priyankachopra) on

Nastavite čitati

Top pet